許多天然營養(yǎng)物質經過天然發(fā)酵后,可以釀制出許多保養(yǎng)身體的養(yǎng)生酒。蜂蜜酒就是其中一類比較滋補養(yǎng)身的,一般比較適合中老年人群飲用。那老年人喝蜂蜜酒會有什么好處?
第一、補氣養(yǎng)血,促進血液循環(huán)。蜂蜜酒中含有豐富的營養(yǎng)物質,可以增加血紅蛋白數量,補充血液中的營養(yǎng)成分。擴張血管,促進血液循環(huán)。并且蜂蜜酒還具有驅寒暖身的作用,非常適合在冬季飲用。第二、健脾養(yǎng)胃,促進消化。蜂蜜酒中含有多種維生素、礦物質、有機酸和活性酶類等,能夠增強腸胃的消化蠕動,平衡腸道有益菌群健康。對老年人經常發(fā)生的消化不良、積食等狀況有很好的改善作用。
第三、強身健體,提高身體抵抗力。蜂蜜酒還具有很好的殺菌消炎作用,可以減少和殺滅危害人體的細菌、病菌,抑制有害細菌、病菌的生長、繁殖??梢栽鰪娎夏耆藢ν饨鐞毫迎h(huán)境的抵抗能力,減少生病。第四、延緩衰老,使人精神煥發(fā)。蜂蜜酒能夠調節(jié)人體的內分泌,增強人體細胞的代謝系統(tǒng)功能。加快新細胞代替衰老的細胞,達到延緩衰老的作用。另外,還可以調節(jié)神經系統(tǒng),使人精力充沛,保持健康的精神狀態(tài)。
因此,老年人經常喝蜂蜜就對身體健康非常有利。但是田野牧蜂提醒:蜂蜜酒每天適量飲用就可以,切不可貪杯。